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  • 【最新のセミナーご紹介】高齢者が日本をささえる Vol.35

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最新のセミナーご紹介

高齢者が日本をささえるVol.35

誰にでもできる認知症予防のための椅子空手体操 Ⅱ

【日 時】2019 年11月24日(日)10:00~11:30
【場 所】札幌エルプラザ4階 札幌市男女参画センター中研修室 札幌市北区北8条西3丁目
【講 師】小瀧 歩(アグリマス株式会社 代表取締役)

座った姿勢で体幹強化、瞑想、呼吸法、ストレッチ、発声、嗅覚刺激に脳トレまで行っていきます。

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